Comment bien vivre un accouchement par césarienne ?

Les césariennes sont courantes et représentent environ 31,9 % de toutes les livraisons aux États-Unis. Bien que courante, une césarienne implique une chirurgie majeure de l’estomac. La procédure peut sauver la vie de la mère et du bébé, mais elle peut comporter des risques et peut prendre beaucoup de temps pour se remettre. Comment bien vivre un accouchement par césarienne ? Découvrez tout ce qu’il faut faire en lisant cet article !

Comment vivre les premières 24h ?

De nombreux guides suggèrent que le rétablissement complet d’une césarienne prend 4 à 6 semaines. Pourtant, chaque personne est différente et de nombreuses recherches suggèrent un temps de récupération beaucoup plus long pour bien vivre sa césarienne. Certaines études, par exemple, ont révélé que 60 % des femmes ressentent une certaine douleur à l’incision 24 semaines après l’accouchement.

Un médecin de confiance, une communauté de soutien, d’autres personnes qui ont eu des accouchements par césarienne et une volonté de poser des questions peuvent aider à comprendre le processus de rétablissement.

Les premières 24 heures suivant une césarienne présentent bon nombre des mêmes défis qu’un accouchement vaginal. Il s’agit notamment de l’adaptation de la mère à la nouvelle parentalité, de la tentative d’allaitement et de l’accueil de visiteurs. Les personnes qui subissent des accouchements par césarienne font face à des défis supplémentaires. La plupart des personnes qui se remettent d’une césarienne restent à l’hôpital de 2 à 4 jours.

L’un des plus grands risques de la césarienne est de développer un caillot sanguin dans la jambe. Cela est plus probable chez les personnes en surpoids ou qui restent immobiles pendant de longues périodes. Les femmes incapables de marcher peuvent avoir des menottes spéciales sur leurs jambes conçues pour maintenir le sang en mouvement. Sinon, si elles sont capables de marcher, il est indispensable qu’elles se lèvent et se déplacent le plus rapidement possible.

Au cours des premières 24 heures, il est courant de ressentir de la douleur au site de l’incision. De nombreuses femmes ressentent également des crampes après l’accouchement lorsque l’utérus rétrécit. Ces sensations ressemblent aux crampes menstruelles, mais peuvent être plus intenses. Une infirmière ou un médecin surveillera attentivement l’incision césarienne pour détecter des signes d’infection. Ils vérifieront également les saignements vaginaux. Même après une césarienne, l’utérus doit perdre ce qui reste de la grossesse. Les saignements vaginaux durent généralement de 4 à 6 semaines après la naissance et sont plus abondants pendant les premiers jours. Il est donc très important de se faire suivre durant cette période.

Surmonter les premières semaines

Le risque d’infection est le plus élevé au cours des premières semaines. Les saignements dangereux, appelés hémorragies, sont également plus probables pendant cette période. Les gens devraient éviter de revenir à leur niveau d’exercice normal pendant 6 à 8 semaines. La conduite n’est généralement pas sûre pendant 4 à 6 semaines également. La plaie peut être douloureuse pendant une semaine ou deux. Le muscle entourant la plaie peut également sembler faible. Un médecin peut prescrire des analgésiques pendant les 2 premières semaines. Les gens devraient demander à leur médecin s’il est sécuritaire d’allaiter pendant qu’ils prennent des analgésiques.

Les symptômes ont tendance à s’améliorer régulièrement à mesure que l’incision guérit et que l’utérus se contracte. Dans la plupart des cas, les médecins utilisent des points de suture solubles. Ceux-ci disparaîtront et le médecin n’aura pas besoin de les enlever. Dans certaines autres circonstances, un médecin peut avoir besoin de retirer des points de suture non solubles, généralement quelques semaines après la naissance.

Se remettre d’une césarienne prend du temps et peut prendre plus de temps qu’un médecin ou une sage-femme ne le dit. Certaines femmes ressentent des douleurs musculaires ou d’incision pendant plusieurs mois. D’autres souffrent d’incontinence urinaire en raison d’un affaiblissement des muscles du plancher pelvien. Bien que ces défis soient courants, les gens ne doivent pas les ignorer. Tout symptôme désagréable qui persiste après le premier rendez-vous post-partum avec un médecin ou une sage-femme justifie un autre rendez-vous.

Une référence à un spécialiste, comme un thérapeute du plancher pelvien ou de l’exercice, peut aider à la récupération à long terme. Après un accouchement par césarienne, il est important de suivre à la lettre les instructions données par le médecin.